Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
W połowie życia zapotrzebowanie na energię jest dużo niższe...
fot. michaeljung/123RF

Co powinna jeść kobieta po pięćdziesiątce? Te produkty pomogą zachować szczupłą sylwetkę i młody wygląd. Zobacz zalecenia diety po 50. r.ż.

Ile kalorii spożywać po 50.?

W połowie życia zapotrzebowanie na energię jest dużo niższe niż w młodości, np. dla kobiety w wieku 50 lat, która waży 68 kg i ma 165 cm (taka jest statystyczna Polka) jest to jedynie ok. 1375 kcal.

Zobacz również

Skrót meczu Radomiak - Ruch. "Niebiescy" wygrali trzecie spotkanie z rzędu!

Skrót meczu Radomiak - Ruch. "Niebiescy" wygrali trzecie spotkanie z rzędu!

Bieg Kobiet - Zawsze Pier(W)si w Częstochowie. Wirtualny bieg w realu!

Bieg Kobiet - Zawsze Pier(W)si w Częstochowie. Wirtualny bieg w realu!

Polecamy

Planujesz urlop? Dowiedz się, jak możesz dofinansować wakacje

Planujesz urlop? Dowiedz się, jak możesz dofinansować wakacje

Nietypowa aktywność na twoim koncie PayPal? CyberResuce przestrzega przed oszustwem

Nietypowa aktywność na twoim koncie PayPal? CyberResuce przestrzega przed oszustwem

Trudny angielski - opinie o maturze na poziomie rozszerzonym

Trudny angielski - opinie o maturze na poziomie rozszerzonym