Człuchów. Ferie spędzili na treningach

Dwadzieścia osób z Człuchowa, Przechlewa i Miastka wzięło udział w zgrupowaniu taekwondo "Ferie 2006". Głównym organizatorem był Klub Sportów Walki Szczecinek.
Zajęcia taekwondo prowadzone są w Człuchowie od 2001 r. Szczecinecki klub istnieje jednak dłużej - w tym roku obchodzić będzie swoje piętnastolecie. Głównym trenerem jest Krzysztof Pajewski, pierwszy mistrz świata (1988 r.), mistrz Europy - 1991 r. Obecnie posiada 4 dan. Zajęcia w Człuchowie, Przechlewie i Miastku prowadzi drugi trener - Piotr Żyjewski, posiadający 1 kup.
Uprawiać taekwondo może praktycznie każdy. Nie ma tu ograniczeń wiekowych ani zdrowotnych. Na zajęcia przychodzą zarówno dzieci z najmłodszych klas szkoły podstawowej, młodzież, jak i dorośli.
- Jak w każdej dyscyplinie zdarzają się drobne kontuzje - mówi trener Piotr Żyjewski. - Nie jest to jednak sport niebezpieczny dla zdrowia i życia. Taekwondo jest nawet wskazane na przykład przy płaskostopiu, słabych mięśniach, czy wadach postawy.
Trening rozpoczyna się rozgrzewką, potem są ćwiczenia rozciągające, siłowe. Na koniec uczestnicy zajęć uczą się sztuki walki i samoobrony. Aby podejść do pierwszego egzaminu na pierwszy stopień uczniowski (kup), trzeba ćwiczyć około roku.
- Taekwondo to sport olimpijski - dodaje Piotr Żyjewski. - Uczestnicy zajęć jeżdżą na zawody od okręgowych do mistrzostw świata. Podczas ferii i wakacji organizowane są zgrupowania.
Największe osiągnięcia w grupie mają: Bogusia Kornet (5 miejsce na spartakiadzie młodzieży w 2005 r.), Asia Mazur (6 miejsce na Międzywojewódzkich Mistrzostwach Młodzików) i Natalia Płaczkowska - złoty medal na Międzywojewódzkich Mistrzostwach Młodzików. Zbigniew Kornet zdobył brązowy medal na Mistrzostwach Polski w kick boxingu.
Dlaczego warto rozpocząć naukę taekwondo? Według trenerów tej sztuki walki to m.in. sposób na osiągnięcie dobrej kondycji.
- Dzięki temu, że chodzimy na zajęcia taekwondo czujemy się bezpieczniej i pewniej - mówią uczestnicy kursu. - Na treningach jest wspaniała atmosfera. Każdy sobie pomaga i dopinguje do nauki tej sztuki walki.