3 z 10

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Wyciszenie...

Poprzednie Następne

Jak szybko zasnąć? Najlepsze sposoby na zasypianie. TOP 10 metod na dobry sen. Skuteczne sposoby na bezsenność

Skuteczne sposoby na zasypianie. TOP 10

Wyciszenie

Na godzinę przed snem postarajcie się wyciszyć myśli. Skupcie się na jednym dźwięku lub słowie odganiając stresujące myśli o pracy i obowiązkach.

Możecie przetestować różne techniki medytacji.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Pierwsza Komunia Święta w Toruniu. Przystąpiły do niej dzieci z SP nr 24

Pierwsza Komunia Święta w Toruniu. Przystąpiły do niej dzieci z SP nr 24

Małgorzaty w góry! Kolejna imienna ławeczka w Beskidzie Wyspowym

Małgorzaty w góry! Kolejna imienna ławeczka w Beskidzie Wyspowym

Małgorzaty w góry! Kolejna imienna ławeczka w Beskidzie Wyspowym

Małgorzaty w góry! Kolejna imienna ławeczka w Beskidzie Wyspowym

Wiślanie Jaśkowice już pewnie swego. Wygrali i się cieszą

Wiślanie Jaśkowice już pewnie swego. Wygrali i się cieszą

Wiślanie Jaśkowice już pewnie swego. Wygrali i się cieszą

Wiślanie Jaśkowice już pewnie swego. Wygrali i się cieszą

Argentyńskie rytmy w kamienicy deskurów. radomianie tańczyli w rytmie tango

Argentyńskie rytmy w kamienicy deskurów. radomianie tańczyli w rytmie tango

77-latka trzyma się świetnie i marzy o większej rezydencji

NOWE
77-latka trzyma się świetnie i marzy o większej rezydencji

Pożar w Łochowie pod Bydgoszczą. Do walki z ogniem strażacy wysłali znaczne siły

NOWE
Pożar w Łochowie pod Bydgoszczą. Do walki z ogniem strażacy wysłali znaczne siły

Ciepła niedziela w Iwoniczu-Zdroju. Turyści zjechali do uzdrowiska [ZDJĘCIA]

Ciepła niedziela w Iwoniczu-Zdroju. Turyści zjechali do uzdrowiska [ZDJĘCIA]

Polecamy

Nowa atrakcja w Tatrach. Zobacz, ile kosztują bilety

Nowa atrakcja w Tatrach. Zobacz, ile kosztują bilety

Wycofany ważny lek na cukrzycę. „Nie spełnia wymagań jakościowych”

PILNE
Wycofany ważny lek na cukrzycę. „Nie spełnia wymagań jakościowych”

Pęka ci głowa? Możesz chorować na dolegliwość, która dotyka 4 na 10 Polaków

Pęka ci głowa? Możesz chorować na dolegliwość, która dotyka 4 na 10 Polaków

Najlepszy tort truskawkowy. Idealny na rodzinne spotkania

HIT DNIA
Najlepszy tort truskawkowy. Idealny na rodzinne spotkania

Hulajnoga elektryczna. Czy wiesz gdzie powinieneś zaparkować?

Hulajnoga elektryczna. Czy wiesz gdzie powinieneś zaparkować?

Dziś dużo łatwiej o wysoki mandat. Akcja policji w całej Polsce

Dziś dużo łatwiej o wysoki mandat. Akcja policji w całej Polsce

Pierwsze zdjęcia Liama Hemswortha jako Geralta z Rivii – zaskoczeni?

Pierwsze zdjęcia Liama Hemswortha jako Geralta z Rivii – zaskoczeni?

Od owoców puchną ci usta? Sprawdź, czy to nie jest ten specyficzny rodzaj alergii

Od owoców puchną ci usta? Sprawdź, czy to nie jest ten specyficzny rodzaj alergii

Człuchów znów został "Złotą Gminą na 5!" - miasto jest na samym szczycie rankingu SGH

Człuchów znów został "Złotą Gminą na 5!" - miasto jest na samym szczycie rankingu SGH