Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
1 z 2
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Warto biegać w taki sposób, by sprawiało przyjemność....
fot. subbotina/123RF

Jak zacząć biegać i dlaczego warto? Jakie efekty daje bieganie i jak robić to, żeby schudnąć? Zasady niezbędnej rozgrzewki przed bieganiem

Warto biegać w taki sposób, by sprawiało przyjemność. Dlatego ważne jest tempo, z którym warto eksperymentować.

Zobacz również

Rozbił szybę, ukradł sejf i towar ze sklepu w Pradłach. Trwa poszukiwanie. WIDEO

NOWE
Rozbił szybę, ukradł sejf i towar ze sklepu w Pradłach. Trwa poszukiwanie. WIDEO

Rozsądek często znika w lesie. W Kujawsko-Pomorskiem nagminnie łamane są przepisy

NOWE
Rozsądek często znika w lesie. W Kujawsko-Pomorskiem nagminnie łamane są przepisy

Polecamy

Czy warto jeść granaty? Jakie właściwości mają te owoce?

Czy warto jeść granaty? Jakie właściwości mają te owoce?

Domowe lody z mascarpone to niebo w gębie. Wystarczy zmieszać kilka składników

Domowe lody z mascarpone to niebo w gębie. Wystarczy zmieszać kilka składników

Pomysł na wycieczkę? Zamek Krzyżtopór to skarbiec historii i ciekawostek