Jadłospis diety ketogenicznej. Polecane keto obiady i inne posiłki
Dieta ketogeniczna to skuteczna dieta odchudzająca, ale pod warunkiem ścisłego przestrzegania zasad dotyczących posiłków. Choć powstała jako terapia dla osób...
Suplement dla kulturystów na alzheimera? Obiecujące wyniki badań
Choroba Alzheimera zbiera coraz większe żniwo, jednak wciąż nie umiemy skutecznie spowalniać jej rozwoju. Wyniki nowych badań to nadzieja dla pacjentów, bo...
Człuchów. Sport sylwetkowy to hart ducha.
Sporty sylwetkowe cieszą się coraz większą popularnością w naszym regionie. Sylwester Sójka jest człuchowianinem: tu mieszkał, wychowywał się, ukończył szkołę...
Idealnie wyrzeźbione ciało to dla nich priorytet. Zobacz mistrzów siłowni [ZDJĘCIA]
Nie tylko mężczyźni próbują swoich sił w kulturystyce. Również płeć piękna zostawia litry potu na siłowni, by pracować nad idealnie wyrzeźbionym ciałem....
Mistrzostwa Pomorza w Kulturystyce i Fitness Kobiet i Mężczyzn [ZDJĘCIA]
W Bytowskim Centrum Kultury już po raz kolejny odbyły się Otwarte Mistrzostwa Bytowa w Kulturystyce i Fitness. Sylwetki prezentowali nie tylko mężczyźni. Na...
Debiuty 2016 - zdjęcia pań [WYNIKI]
W Gdańsku zakończył się Fit Festival 2016 - podczas którego odbyły się "DEBIUTY W KULTURYSTYCE I FITNESS" - największa Gala Kulturystyki i Fitness Amatorów w...
Siłacze z Ukrainy. Widać każdy mięsień! [Zdjęcia]
Zobaczcie zdjęcia z mistrzostw kulturystyki i fitnessu, które odbyły się w zeszły weekend w Kijowie.
Nie możesz przytyć? Oto najlepsze sposoby, aby zdrowo przybrać na wadze
Wszyscy się odchudzają, a ty próbujesz przytyć? Ten problem ma wiele osób przynajmniej okresowo, podczas gdy zmagają się z nim na co dzień. Są jednak sposoby,...
Przebudowa kina w Człuchowie coraz bliżej - jest umowa z wykonawcą remontu
Miasto Człuchów podpisało już umowę na gruntowną przebudowę sali kinowej, która po remoncie będzie miała także funkcję widowiskową. Obiekt będzie mógł pomieścić...
Zakończenie sezonu kąpielowego w Klubie Morsów Człuchowskich
Klub Morsów Człuchowskich oficjalnie zakończył sezon. Miłośnicy mroźnych kąpieli spotkali się na plaży nad Jeziorem Rychnowskim, by jeszcze raz zanurzyć się w...
O przemocy domowej i zagrożeniach w świecie cyfrowym - edukacja przede wszystkim!
Klub Abstynenta "Krokus" wraz z człuchowską policją prowadzą serię spotkań informacyjno-edukacyjnych dla mieszkańców Człuchowa. Za nami spotkanie na temat...
Dzień otwarty w Szkole Podstawowej nr 1 w Człuchowie
Przyszli pierwszoklasiści i ich rodzice już wiedzą, jak wesoła i kolorowa może być szkoła. W Szkole Podstawowej nr1 im. Przyjaciół Ziemi w Człuchowie odbył się...
Burmistrz Człuchowa z wotum zaufania i absolutorium za wykonanie budżetu za 2023 rok
Rada Miejska w Człuchowie udzieliła burmistrzowi Ryszardowi Szybajle wotum zaufania oraz absolutorium za wykonanie budżetu w 2023 roku. Radni nie byli...
XXXI Bieg Tura im. Henryka Pliszki odbędzie się pod koniec maja.
Przed nami XXXI Bieg Tura im. Henryka Pliszki. To sztandarowa człuchowska impreza biegowa, która co roku przyciąga zawodników z całego regionu. W tym roku...
Już niebawem dzień otwarty w Szkole Podstawowej nr 1 w Człuchowie
Już w najbliższą sobotę przyszłe pierwszaki i ich rodzice będą mieli okazję odwiedzić Szkołę Podstawową im. Przyjaciół Ziemi w Człuchowie. Pracownicy szkoły na...
Ryszard Szybajło wygrywa wybory na burmistrza Człuchowa. Znamy też skład nowej rady
Wybory na burmistrza Człuchowa wygrał dotychczasowy włodarz miasta Ryszard Szybajło. Otrzymał on 57,05 % głosów. Znamy już także skład Rady Miejskiej nowej...
Dzień otwarty w człuchowskim przedszkolu Bajka - placówka już "odebrana" przez dzieci
Przedszkole Bajka w Człuchowie po remoncie po raz pierwszy po remoncie ugościło dzieci i ich rodziców. Co prawda do nowego roku szkolnego jeszcze daleko, ale...
Nowa wiata rekreacyjna w Człuchowie otwarta
Tuż przed wyborami samorządowymi przed siedzibą Środowiskowego Domu Samopomocy oficjalnie otwarta została nowa wiata rekreacyjna. Z obiektu będą mogli korzystać...
Człuchów otrzymał dofinansowanie z Ministerstwa Sportu na nową halę sportową
Miasto Człuchów podpisało z Ministerstwem Sportu umowę na dofinansowanie do budowy planowanej hali sportowej przy Szkole Podstawowej im. Przyjaciół Ziemi w...
Czołowe zderzenie samochodów osobowych w powiecie człuchowskim
W miejscowości Brzezie w powiecie człuchowskim doszło do czołowego zderzenia dwóch samochodów osobowych. Najprawdopodobniej kierowca z pojazdu marki kia nie...
Retusz zdjęcia z akcji dla hospicjum - Roksana Bogusz pyta o materiały wyborcze
Do niecodziennej sytuacji "okołowyborczej" doszło po ostatniej sesji Rady Miejskiej w Człuchowie. Niedoszła kandydatka na burmistrza Roksana Bogusz zabrała...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Royokamp 1031408 Hamak 250x120cm Zielony