2 z 12

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

20 mg magnezu/100 g świeżych...

Poprzednie Następne

W czym jest magnez? Te produkty to najlepsze źródła tego niezbędnego pierwiastka! Zobacz, co jeść, by uniknąć niedoborów magnezu

Grzyby shiitake

20 mg magnezu/100 g świeżych
(suszone: 132 mg/100 g)

W tej samej porcji:
▪ boczniaki: 18 mg
▪ pieczarki: 10 mg
▪ kurki: 13 mg

Wróć do artykułu

Zobacz również

Świętokrzyska Ibiza oblegana! Tłumy wypoczywały nad zalewem w Sielpi [ZDJĘCIA]

NOWE
Świętokrzyska Ibiza oblegana! Tłumy wypoczywały nad zalewem w Sielpi [ZDJĘCIA]

Przed meczem z ŁKS. Łzy w oczach córek prezesa Śląska Wrocław! Co się stało? ZDJĘCIA

Przed meczem z ŁKS. Łzy w oczach córek prezesa Śląska Wrocław! Co się stało? ZDJĘCIA

Sieradz.1 maja w latach 80.Tłumy ludzi, szli prezydent Kłos, wicemarszałek Sejmu FOTO

Sieradz.1 maja w latach 80.Tłumy ludzi, szli prezydent Kłos, wicemarszałek Sejmu FOTO

Słoneczny piknik w europejskim stylu przyciągnął tłumy na Wyspę Młyńską w Bydgoszczy

NASZ PATRONAT
Słoneczny piknik w europejskim stylu przyciągnął tłumy na Wyspę Młyńską w Bydgoszczy

Kładka przy dworcu PKP w Olkuszu to już przeszłość. Prace rozbiórkowe dobiegły końca

Kładka przy dworcu PKP w Olkuszu to już przeszłość. Prace rozbiórkowe dobiegły końca

Lewica uczciła w Sieradzu 20-lecie Polski w Unii Europejskiej oraz Święto Pracy FOTO

Lewica uczciła w Sieradzu 20-lecie Polski w Unii Europejskiej oraz Święto Pracy FOTO

Krupówki już pełne, a turyści dalej jadą do Zakopanego. Zakopianka stoi

Krupówki już pełne, a turyści dalej jadą do Zakopanego. Zakopianka stoi

Krupówki już pełne, a turyści dalej jadą do Zakopanego. Zakopianka stoi

Krupówki już pełne, a turyści dalej jadą do Zakopanego. Zakopianka stoi

Gorąca majówka! Mnóstwo ludzi wypoczywa nad zalewem w Cedzynie [FOTO]

Gorąca majówka! Mnóstwo ludzi wypoczywa nad zalewem w Cedzynie [FOTO]

Polecamy

Używasz go zamiast kremu z filtrem? Narażasz się nawet na raka skóry

Używasz go zamiast kremu z filtrem? Narażasz się nawet na raka skóry

Od „drogiej brunetki” Hailey Bieber do świetlistego blondu. Modne kolory włosów

Od „drogiej brunetki” Hailey Bieber do świetlistego blondu. Modne kolory włosów

Jedziesz odpocząć i pojawia się ona… Jak zapobiegać biegunce w czasie podróży?

Jedziesz odpocząć i pojawia się ona… Jak zapobiegać biegunce w czasie podróży?

Kosztuje niewiele, a działa cuda! Użyj jako krem do twarzy, rąk i stóp

Kosztuje niewiele, a działa cuda! Użyj jako krem do twarzy, rąk i stóp

Sprawdź najciekawsze atrakcje Warszawy. Co robić w stolicy podczas majówki?

Sprawdź najciekawsze atrakcje Warszawy. Co robić w stolicy podczas majówki?

Ile zarabiają studenci w Polsce? Co trzeci powyżej 4 tysięcy miesięcznie

Ile zarabiają studenci w Polsce? Co trzeci powyżej 4 tysięcy miesięcznie

Kurczak ze szparagami na wiosenny obiad. Prosty przepis na pyszne danie

Kurczak ze szparagami na wiosenny obiad. Prosty przepis na pyszne danie

Przełomowe odkrycie, które pomoże w odchudzaniu! Ta tkanka spala najwięcej kalorii

Przełomowe odkrycie, które pomoże w odchudzaniu! Ta tkanka spala najwięcej kalorii

„Bananowy botoks” to hit Internetu. Piękna skóra dzięki skórce od banana

„Bananowy botoks” to hit Internetu. Piękna skóra dzięki skórce od banana