Pamiętaj, aby przed pójściem do SPA nie jeść zbyt wiele, aby nie czuć się ciężko. W salonie należy zjawić się odpowiednio wcześnie i poinformować osobę wykonującą zabieg o swoich dolegliwościach, m.in. alergiach. Jeśli jesteś w ciąży, koniecznie o tym powiedz. W każdym SPA znajdziesz jednorazową bieliznę i obuwie. Korzystając z masażu, nie wahaj się powiadomić masażysty, gdy siła nacisku jest zbyt mała lub duża. Po zabiegu należy uzupełnić poziom płynów, a także warto zjeść lekką przekąskę. Po zakończonym zabiegu można skorzystać z następnych, aby przedłużyć czas swojego relaksu.
WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl
Wsparcie redakcyjne od:
Trener Wojciech Łobodziński mówi o sytuacji kadrowej Arki Gdynia
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
