11 z 12
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Według zaleceń powinno się jeść garść orzechów dziennie....](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4b/81/65a8f8fbe0dae_o_large.jpg)
fot. Unsplash
Takie są skutki jedzenia orzechów. Oto najzdrowsze rodzaje orzechów. Włoskie, pistacje, migdały czy laskowe. Jakie wybrać? SPRAWDŹ
Jak jeść orzechy?
Według zaleceń powinno się jeść garść orzechów dziennie. Można je dodać je do dania lub spożywać bez dodatków. Najlepszą porą do jedzenia jest posiłek poranny, czyli śniadanie.